なんかもう何やってても楽しくない

ゲームにも飽きて　アニメなんかも集中して見れなくなった
本当に何やってても楽しくなくて最近ずっと憂鬱なんだけどどうすればいい?
抽象的な質問なのは分かってるけど真面目に考えてくれんか