パスタ麺の代わりに蕎麦麺使うってどうよ。ソパスタ的な

家庭生活総合
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1: 2022/09/22(木) 14:12:18.40 ID:aoHnjWAM0● BE:421685208-2BP(4000)

ヘルシーで栄養価の高い蕎麦はモデルにも大人気。ビューティーモデルとして活躍する樹神(こたま)さんは、高たんぱく質でオメガ3も摂取できるイタリア風なそばアレンジで美容効果をアップ!レシピを教えてもらいました。
【高たんぱく&オメガ3】モデル・樹神さんの「くるみとパンチェッタ、ペコリーノのパスタ風蕎麦」

「蕎麦はルチンはじめ栄養豊富で、中でもLPS(リポポリサッカライド)の免疫細胞を活性化する力に注目し積極的に食べます。アレンジを楽しみ、くるみ・パンチェッタ・ペコリーノロマーノのパスタに相性のいい素材に、香りの高い蕎麦を合わせたら抜群でした! 蕎麦屋は「山せみ」「手打ち蕎麦と和食 楽」が、蕎麦前が美味しくお気に入り」

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https://approach.yahoo.co.jp/r/QUyHCH?src=https://news.yahoo.co.jp/articles/dece887e3a3308547b9f4a0bf27e5f324d778352&preview=auto


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Source: ♡ログ

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