【悲報】『ダイエット』しながら「家族の食事」を作るのって無理じゃない?

鬼嫁まとめ

metabolic_woman.png

891: 名無しさん@HOME 2021/03/16(火) 23:22:47.19 ID:nyJ/PszY0
ダイエット中で高タンパク低カロリーのバランスいい食事が理想なんだけど頑張っても夕飯だけしかできないや
つい朝と昼は簡単な物で済ませてしまうんだよね
みんな毎日の献立ってどう考えてる?
数日分決めてから買い物しに行くんだけど今週全然決まらない

if(navigator.userAgent.indexOf(‘iPhone’) > 0){
var adstir_vars = {
ver : “4.0”,
app_id : “MEDIA-e86f6950”,
ad_spot: 1,
center : true
};
} else {
var adstir_vars = {
ver : “4.0”,
app_id : “MEDIA-e86f6950”,
ad_spot: 2,
center : true
};
}

https://js.ad-stir.com/js/adstir.js

var adstir_vars = {
ver: “4.0”,
app_id: “MEDIA-d3aee07c”,
ad_spot: 1,
center: false
};

https://js.ad-stir.com/js/adstir.js

var adstir_vars = {
ver: “4.0”,
app_id: “MEDIA-d3aee07c”,
ad_spot: 2,
center: false
};

https://js.ad-stir.com/js/adstir.js

オススメ記事
アホ「トトロには裏設定があって!あれは冥界への入口!もう死んでるんだよ!」

【衝撃画像】おとなのおねえさん『男の子ってこういうのが好きなんでしょ……?』

オマイラ教師「アフリカの子供は汚れた水でも飲むしかない!」小学生「石と砂があれば濾過装置作れますけど?」?どう返す?????

小学生「宅飲みやるぞ!」→コーラ ミロ ファンタ(笑)

日焼けでどんな水着を着たかバレてしまう女の子たちwww

【うおお…】『国立大』の”学費”がクッソやばいことになっとる…:(;゙゚’ω゚’):

医者「辛い事言いますが…もう貴方の片目は見れません…」 事故後俺「そですか~」 医者「あんまショックうけてないですね」

客「これなんぼか安くならんの?」ワイ「セール品だからもう無理ですね」

Twitter女子『Lemonとかマリーゴールドとか白日とか、こういうの聞いてるメンズのこと軽蔑してる^^;』

【うわぁ…】国会議員の先生方、官僚の下っ端は”ガチで死んでもいい”と思ってる模様…(;゚Д゚)

Mステ見てる人が減ってるらしいけどお前ら誰が出たら見るんだよ、ラインナップ書いてみろよ

【怖いいぃ】親父「心臓痛い」ぼく「救急車呼ぶ?」…『生死を分けた判断』がこちら…((((;゚Д゚)))))))

まとめサイト速報+

if(navigator.userAgent.indexOf(‘iPhone’) > 0){
var adstir_vars = {
ver : “4.0”,
app_id : “MEDIA-e86f6950”,
ad_spot: 1,
center : true
};
} else {
var adstir_vars = {
ver : “4.0”,
app_id : “MEDIA-e86f6950”,
ad_spot: 2,
center : true
};
}

https://js.ad-stir.com/js/adstir.js

892: 名無しさん@HOME 2021/03/16(火) 23:27:22.11 ID:F7NyohK90
>>891
私もですダイエット中
糖質オフって作らないとないよね
はーご飯と明太子かっこんでた頃が懐かしい

893: 名無しさん@HOME 2021/03/16(火) 23:37:13.13 ID:untuyuqi0
>>891
朝食べないし、昼も簡単にすませるけど、たんぱく質をとるために納豆と卵は昼に必ず食べてる
献立はスーパーでその日安いものを買ってきてきてその中から献立考えてるよ

894: 名無しさん@HOME 2021/03/16(火) 23:41:43.14 ID:gkkCIsWw0
豆腐いい。
ねぎとしおとごま油
しょうがとかつぶし
何もつけず

きなことあんこもいけたけど、豆腐が臭くないやつじゃないとだめ。
え、原料大豆だらけって思う料理がおいしい。豆腐と油揚げの味噌汁とか

895: 名無しさん@HOME 2021/03/17(水) 00:06:24.01 ID:UCgnJ1pR0
豆腐にごま油と塩かけるだけでうまかった
あと冷凍ブロッコリーとゆでたまご
ダラがダイエットなんて無謀かも知らんけどなるべく調理したくないからいつも楽で同じもの
こちらの記事も読まれております。


TAKEBE160224230I9A0524_TP_V

飲み会帰りカノッジョ「いまお家着いたよ~」→スマホの位置情報が全然違うんだが

b4839ef5-s

【怖すぎるわ…】母に「怖い話してー」と言ったらトンデモない話が出て来た…((((;゚Д゚)))))))

bf73fced-s
夫が『会社の女』にのぼせてる。一方的な片思いにせよ相手の女も巻き込んで訴えようかと企んでいる

c12cd857-s
【ファーw】毎日胸ガン見してた女上司と”サシ飲み”に行った結果wwwww

a53d0297

【日本の戦犯】ママさん官僚「会議の時間、調整できませんか?」バリキャリ未婚女性「それはアナタの都合でしょう(一刀両断」

acboostpokipoki_TP_V
兄の総資産が数億に上ることが判明し我が家に戦慄が走る

5c86c926-s
彼女「…電気、消して」ワイ「うん」彼女「…」ワイ「いい?」彼女「(コクン)」

de09c120
【倫理観どうなってんねん…】世界で「赤ちゃんオンラインストア」 が盛況してしまう…(;゚Д゚)

【塩分男】嫁「充分塩味効いてるのに醤油をかけるつもりなの!?」

【悲報】ワイ大卒フリーター(24)、バイト先の女子大生たちにイジメられた結果・・・・・・

ワイ「twitter気持ち悪い!」敵「なんJのほうが気持ち悪いぞ」←これ

【悲報】人によって態度変える人って最悪だよね←よく聞くけど例えばどんな?

【悲報】来店して10分後「食べるの遅すぎて迷惑だから出てってくれ」ラーメン屋の店主に言われてしまう

駅で撮り鉄が、駅員に「うるせぇだと?こっちは仕事でやってんだ!」と大声で暴言を吐かれている映像

【悲報】警察「昼間なのにカーテン締めてエアコンをつけてる部屋を見かけたら通報して!」

【朗報】海外の人が作ったワンパンマンの実写化が凄すぎてバズりまくる

【これは酷い…】軽い気持ちで子供に『フォートナイト』やらせたら最悪の結果に…


35歳年収900万俺、他社からの年収1000万の打診を断ってしまうwwwwwwwwwwww

「全ての動物の肉を食べない」は分かるけど「豚牛鶏は食べるけど鯨や犬を食べる人間は野蛮だから叩く」は分からん

初代、金銀「ストーリー中に伝説のポケモンは関わってきません…寄り道ダンジョンで勝手に捕まえてね」

【画像】バトル漫画で「話のスケールを広げず面白くする方法」って存在するの?

【画像】すごい所にある町や集落ってワクワク感あるよな


【絶望】社会不適合女が合コンに行った結果・・・・・・どうしてこうなった・・・・・

旦那「こっちは明日も仕事なんだから楽しく夜更かししてんじゃねえよ、家事も完璧にこなせって何度も言ってるだろ」

彼氏『女が家計の金を管理するとろくな事が無い。結婚後は最低限の生活費は入れるがあとは俺が管理する。俺の給与明細も見せない』私「いいの?嬉しい!」→彼氏『え?』

【朗報】丸亀製麺でなんJ民が手に取る天ぷら2種、9割が一致する

引用元: ・https://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/ms/1613036651/

Source: 鬼嫁ダイアリー

コメント

タイトルとURLをコピーしました